Родинки: как отличить доброкачественную от подозрительной (ABCDE-правило)

Родинки (невусы) — доброкачественные скопления меланоцитов. Большинство из них безопасны, но меланома — агрессивная форма рака кожи — может развиваться из родинки или на чистой коже.

Раннее выявление меланомы спасает жизнь, так как при толщине до 1 мм выживаемость — 95–99%. Ключевой инструмент для самонаблюдения — правило ABCDE.

• A (Asymmetry — асимметрия): доброкачественная родинка симметрична, меланома — нет.
• B (Border — граница): у родинки ровный, чёткий край; у меланомы — размытый, неровный, «растушёванный».
• C (Color — цвет): родинка равномерно окрашена (коричневый, чёрный); меланома — имеет несколько оттенков (красный, белый, синий).
• D (Diameter — диаметр): родинка обычно <6 мм; меланома — часто >6 мм, но может быть и меньше.
• E (Evolving — изменение): любое изменение размера, формы, цвета, появление зуда, кровоточивости — сигнал.

Особенно опасны «угрожающие» родинки: диспластические (неправильная форма, цвет), крупные врождённые (>20 мм), расположенные в местах трения (пояс, бюстгальтер). У людей со светлой кожей, рыжими волосами, множественными родинками (>50) риск выше.

Диагностика: дерматоскопия — осмотр с увеличением и поляризованным светом, позволяющий увидеть структуру родинки. При подозрении — биопсия.

Что делать при обнаружении подозрительной родинки

• Не пытайтесь удалить её дома.
• Сфотографируйте родинку для сравнения в будущем.
• Обратитесь к дерматологу или онкодерматологу.
• Не загорайте без защиты — УФ-лучи стимулируют меланому.
• Используйте солнцезащитный крем SPF 50+ ежедневно.
• Проходите профилактический осмотр раз в год при множественных родинках.

Родинки — не враги, но требуют внимания. Раннее выявление меланомы — залог полного выздоровления.